中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🎍)。今年以来范围最大、强度最强的(🦔)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(👰)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(😲),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🐝)图,看看哪里桑拿天天见。 (♋)昨天开始,一轮大(👺)范围高温过程来袭(🎠),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🚊)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🐠)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🏨)的大片区域。 (👍)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🏸)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🐭)苏、浙江、福建、江(➰)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🍤)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🆑)达到5天左右,也将频繁(🆔)“蒸桑拿”。 江南地区(🤢)将是此轮高温过程的(🐈)核心影响区域(🙀),不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🎈)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🧖)具有一定的极端性。大城市中,合(🤹)肥、武汉、南京、上海(🚱)、杭(📏)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(📇)仅白(☕)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(📉)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(⛺)天将维(👔)持5天以上(🕡)。北(☔)京未来一周最高气温都(🗂)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🐟)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🆘)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🕸)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🛑)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🏏)右。 最为(🔊)清凉的是内(🏢)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(📆)将经(💤)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(😹)的特点是气温高、湿度大、风速小,感(💐)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(😯)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(📃)度在50%左右时(🚮),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🛅)闷热天气容(😖)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🧥)小的天气下,汗液的蒸发速度(🏓)会大大降低,人体(🔡)内的热量无法及时随汗液散发出去(🎐),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(⌚)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(〰)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🔷)头痛等症状。轻症中暑(📆)的症状(🔼)会在先兆中暑基础上(😃)继续加重,体温上升,可能出现皮(🔦)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(⏫)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🏖)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🔥)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(😌)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🐬)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🕺)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🙁)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(👔),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🏪)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🐧)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🙈)。中国(🤙)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🙉)量(❄)减少高温时段外出,保持室内通风和适(🎆)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(💋)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(👳)/霍云(🔽)怡 信欣 董静舒 设(🦇)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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