中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(😥)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(⬆)继续影(🚉)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🚪)最高气温可达40℃(🔈),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(💿)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🧤)带高压牢牢掌控的江南一带仍(🔏)将是高(🤙)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🔡)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🐓)到华南的大片区域(🧥)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(⚽),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🧕)江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🌨)广东、广西等地将是(🍌)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🥘)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(👧)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🍰)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🥞)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🚱)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🌝),可能打破当地最早(🐈)40℃纪录。上述地区(💘)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🎵),将经历同期少见的连续闷热。 华北(👇)中南部、黄淮(🏥)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(👳)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(♍)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🌲)数也(🛢)可达5天左右,频繁体(🐁)验“蒸桑(🧞)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(👥)南部、陕西中南部(🎲)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(📈)雨过后,湿度增加,也有可(🌞)能偶露“蒸”容,桑(🏍)拿天日数在1至(💖)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🏴)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🥛)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(⚡)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🐁)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🚣) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🧞)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(📏)温度(🦗)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🎾),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🏿)中(😟)暑。这(📴)是因为,在湿(🍭)热、风速小的天气下,汗(🌭)液(🚐)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🤰)多或者体温调节中(🏌)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(💆)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(⏰)起重视,发展到重(😳)度中暑,病情就会急转(🐶)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🙏)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🍔)暑(🛫)基础上继续加重,体温上升(🛫),可能出现(🌋)皮肤灼热、血压下降(👘)、脉搏(🐫)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(💳)于重症中暑,其中热(🚫)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(✡)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🐌)料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🚩),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(👧)流通(🦏),可适当补充(😅)含盐饮料(🗾)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🎶)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🌍)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(💳),炎热程度堪比常年大暑时节(⛸),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🗻)内通风和适宜温(🏢)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🌐)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🌀)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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