中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🛴)围最大、强(🕯)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🎉)我国(🤤),南北方多地将体验桑拿天,局(🍇)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(👁)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(💘)程来袭(🍊),江南等地热得尤为突出。未(⚡)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🔨)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🤖)域。 从中国(🏘)天气网推出的全国桑拿天(🚵)地图来看,7月(🌱)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🎰)拿”,高温天(🍠)数最多的江(🔔)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(👋)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🏅)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🎫)心影响(💺)区域,不仅高(🛣)温最为凶猛,持续时间也最(🚁)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🌭)具有一定的(🐌)极端性。大城市中,合肥、武汉(🌦)、南京、上海、(🤩)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(👨)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(⚽)温也能达到30℃,将经历同期(🍦)少见的连续闷热。 华(😜)北中南部、黄淮大部地区7月(🦅)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(💥)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🦖)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🍝)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🎒)中西部、山(🦑)东半岛、(🤽)山西南部、陕(⛰)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🚓)数在1至3天左右。 (💁) (💝)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🌇),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🥚)拿天的特点是气温高、湿度大(♟)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🕗)桑(👠)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🗺)。在不考虑风速和太阳辐(🏮)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(💍)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🤤)热天气(🗡)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(✌)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🆓)调节中(🕣)枢功能(😅)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(➖),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(📱)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🌆)先(😛)是最轻微的先(🗞)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(📱)状会在先兆中(👑)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🕓)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🤟)出现先兆中暑症状(🥐),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🍕)拨打急(🤵)救电话就(🐒)医,等待(🆖)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🕍)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🌼)痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🏧)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🎴)范围桑(🈲)拿闷热(🐘)天气,炎(💠)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🕒)中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🏝)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🥏)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🎑)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🦉)慧 刘文静 余晓芬)
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