中国天气网讯 三伏未(👕)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🎲)响我国,南北方多(🦍)地将体验桑拿天,局地最(🐖)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🏒)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🛋)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🛥)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🎃)北抬,湿热空(💨)气会(🥟)随之向北输送,中东部高温闷热范(🌮)围会明显扩大,将囊括华北中南部(😰)到华南的(🈯)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(😘)“蒸桑拿”,高温天数最(💕)多的江苏(🔏)、浙江、福建、江西、湖南、广东(🍋)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(⏰)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🐒)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🚗)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🏿)续时间也最久,尤其是(🤦)浙江、(🍣)上海、福建等地,高温天天见,且具(🚨)有一定的极(🎽)端性。大城市(🐄)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(⚪)中杭州7月4日(😚)至7日(🚴)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(❄)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🔴)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(😕)80%至90%上下(⚡),体(👄)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🗜)验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🍭)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🛩)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🌤)高温炙烤(🕚),需做好防暑降温措施。 (🈵) 桑拿天的特点是气温高(🎲)、湿度大、风速小,感觉非常闷(🏰)热,类似蒸桑拿。据中国(📜)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🚫)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🦇)个地(🏉)方气温达到32℃,湿(🥀)度在50%左右时,体感温度(🔟)就可达到高温标准(🍬),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🖖)气容易引发中暑。这(🕙)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🌦)者体温调节中枢功能(👴)出现紊(🈳)乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🦁)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🏧)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🏾)危及生命。 如何识(🏒)别中暑症状?首先(🐥)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🛀),体温上升,可能出现皮肤(🔭)灼热、血压下降(➗)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🎮)转(🎊)为(🗻)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(👄)死率高。 出(🕣)现先兆中暑症状,需赶快(⏹)离(🥢)开高温环境,寻找阴凉通风处(🍟)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(👟)温。出现轻度中暑症状,应(🐂)减少(🚗)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🌜)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🕙)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🌯)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🤷)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🐈)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🎨)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(✊)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🍢)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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