(✝) 中国天(🏬)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(😥)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🚖)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(📫)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(👠)之向北输送,中(👛)东部高(😉)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🏨)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🕖)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🎦),不仅高温最为(⛸)凶猛,持续时间也最久,尤其(🥃)是浙江、上海、福(👩)建(🆒)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🏈),合(📤)肥(😎)、武汉、南京、上(🍆)海、杭州、南昌、长沙、福(😇)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🍡)7日40℃或连续(🍙)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(♒)同期少见的连(🕵)续闷热。 华北中南(🤦)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🥗)、河南等地桑拿天将维持5天以上(🌲)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🥃)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🐥)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🍌)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🧖)部、西藏等地,因海(🛍)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(📓)闷(🛳)热桑拿(⛵)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🤬)点(🙎)是气温高、湿(🙊)度大、(🤘)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(💛)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(😣)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🔰)达到(🏠)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🆒)到100%时,体感温度甚至能(📟)超(😸)过(🐽)50℃。 高温高(🐋)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(😞)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🏅)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🦕)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🍳)汗淋漓、四肢无力、口(⚓)渴、头(😪)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(😵)中暑基础上继续加重,体温上升,可(🐂)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(📣)有昏迷(🏗),热痉挛、热衰(🍈)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(⏸)当补充含盐(👍)饮料。 如果出现重症中暑症(🦒)状,发病后(🍫)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🎞)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🎓)覆盖湿毛巾;注意保(😸)持患者呼吸道畅通,热痉挛(🍉)或(🗣)热衰竭患者可小口补充水分或电(🆙)解质(❓)饮料(🔢)。 未来一周,中东部将(😥)现大范(👆)围桑拿闷热天气,炎(🔍)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🚝)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🌈)外出,保持室内通风和适宜温度(🗼),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🍂)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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