中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(📯)高温(🅾)天气在昨天(🤤)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(👾)温可达40℃,一键穿越(🐃)至常年大暑时节。中(🎮)国天气网推出全国桑拿天(🏬)地图,看看哪里桑拿天天(👬)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🌓)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(💠)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(📵)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🕉)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🏋)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🙊)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🌎)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🤒)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(😕)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🈸)闷热。 华北中南(✈)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🍷)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🗯)来一周最(🗡)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🚉)左右,频(🥠)繁体验(😫)“蒸桑拿”。 黑龙江中西(👴)部、山东半岛、山(🤣)西南部(💸)、陕西中南部(🦕)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🍎)后,湿度增加(🎂),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🚄)海、四川西部、西藏等地,因海拔较(👣)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(😋)。值得注(🏥)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(📏)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(😃)同(🏒)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🔹)越明显。在不考虑(💼)风速和太(😣)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(💒)时,体感(❎)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(👻)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🍨),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🏹),是一个由轻到重的连(🎦)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(👗),病情就会急转直下,甚至危及生(🏯)命。 如何(♋)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(😷)人体可能出现大汗(📂)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🔜)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🤯)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(⏪)为严重,致死率高。 (💋) 出(💸)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🍹)境,寻找阴凉(🕚)通风处休息(🔊);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🐼)速降温。出现轻度(🍬)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🛁)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🏿)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🍘)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🍫)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(💥)巾;注(🏛)意保持患(👟)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🕋)小口(🥔)补充水分或电解质饮料。 未(🤯)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🎓)气,炎热(🌝)程度堪比常年大(🔆)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🤚)醒,老人和孩子(💖)等重点防护人群尽(👹)量减少高温时(🦂)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🕴)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🚌)携带(📀)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🈺) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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