中国天气网讯 三伏未(👮)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🌹)我国,南北方(🔷)多地将体验(🍐)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🛶)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(😪)热(🌆)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(✏)高温闷热范围会(🥂)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🍥)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🕝)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🚫)、(🥗)江西、(🥕)湖南、广东(🤟)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(💂)北南部、黄淮等(🐑)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🌷)将频繁“蒸桑(😖)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🕉)天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🌛),合肥、(😔)武汉、南京、上海(🍐)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(💔)连续打卡,可(🦕)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🍭)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🤴) 华北中南部、黄淮大(🖕)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🐙)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🏛)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🥪)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(📳)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(⛲),也(🎅)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🌖)凉的是内蒙(⛎)古大(💒)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(♉)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🤕)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(💓)高温(💝)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🥙)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🥀),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🍇)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🐢)素的情况下,当一个地(🦎)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🛀)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🏉)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(💆)发速度(🧔)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🛐)或者体温调节中枢(🚻)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(❇)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🏇)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🕕)暑症状?首先(⏯)是最轻微的(♍)先兆中暑,这时人体可(🤒)能出现(✊)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🎡)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🗜)热、血压下降、脉搏增快等症状。重(㊙)症中暑(📛)开始(🐁)时(🚱)会大量出汗,之后转为皮(🍍)肤(🦓)干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🦂)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🦓)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🐊)息;少量多次补充含有盐分的清(🌚)凉饮料,迅速降温。出现轻度(🥕)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🔝)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🎉)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🧕)3小时”,需立即拨(👣)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(💝)头部、腋下及腹股沟等大(🚽)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🔂)衰竭患者可(👜)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🐜),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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