中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(❔)登场(🎗),未来一周继(💅)续影响(📌)我(📂)国,南北方多地将(💂)体验桑拿天,局地最高(🎼)气温(💾)可(😠)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🚀)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🔇)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🌩)热空气会随之向(👔)北输送,中东部(💃)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🔲)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🔃)黄淮等(👱)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(⛲)州(🎐)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🐛)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(㊗)凉,部分地区最(🍳)低气温也能达到30℃,将经历同期(💝)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🗣)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🐱)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🦇)拿”。 黑龙江中西部、山东(📉)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🤫),这些地方在降雨过后,湿度增(🃏)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🔪)天日数在1至3天左右。 (🍽) 最为清凉的(🕒)是内蒙古大部(⬇)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🎁)较高,天气相对清凉,桑拿(💷)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(😌)桑(🎐)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🏘),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🐻)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🆑)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🔥),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🍰)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(😤)超过50℃。 高(🏬)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🛺)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🍈)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🈯)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(📽)迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🙎)中暑,病情就会急转直下,甚至(🕗)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(📊)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(😑)的症状会在(💘)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(💸)属于重症中暑,其中热射病最为严重(🥍),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🤴)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(⬛)衣物,用水淋湿皮肤(🏉),利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🛥)适当补充含(🥓)盐饮料。 如(🏈)果出现(🖲)重症(🍵)中暑症(💥)状(🎚),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(😒)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(📨)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🎒)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(📓)等重点防护(😳)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🔳)者要定时(👂)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🥋)划/江漪 数据支持/霍云(❇)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(📞)芬)
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