中国天气网讯 三(🎮)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🤞)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(⏫),一键穿越至(🧓)常年大暑时节(🚆)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(👚)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🉑)明显扩大,将囊括华北中南(😲)部到华南的大片区域。 从中国(🈚)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🍏)温天数最多的江苏、浙江、(🎬)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(➗)后闷热(👅)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🐉)5天(🎮)左右,也将(🙉)频繁“蒸桑拿”。 (🍑)江南(🎉)地区(🥕)将是此轮高温过程(🐹)的核心影响区域,不仅高温最(🌛)为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🔘)浙江、上海、福建等(🌸)地,高温天天见,且具有一定(👒)的极端性。大(⏭)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(✔)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🖊)白天酷热(♋),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🎃)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🎵)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🚆)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🌸)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🍒)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🔔)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🤞)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(📎)加,也有可能(🕸)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🐈)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🛷)部、青海(🏏)、四川西部、西藏等地,因(👡)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(📺)疆大部地区虽然不会经历闷(🎞)热桑拿天,但一(🌗)些地(🧀)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(😎)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(📳)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(😃),当气温高于一定数值后,在相同的(🕵)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🧒)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(👞)准,当相对湿度达到(🐧)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(💔)发中暑。这是因(🆗)为,在湿热(🤗)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(📪)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(⬇)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(👟)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🌁)症状?首先是最轻微的先兆(🎫)中暑,这时人体(♉)可(📰)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(㊙)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(⛔)皮肤灼热、血压(🎏)下降、脉搏增(🃏)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(⛪)为皮(😑)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🔘)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(📽)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🏐)出现重症中暑症状,发病后3小时为(🛵)抢救的(😟)“黄(🥋)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🎵)待的同(🧞)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🤶)头部、腋下及腹股沟等大(🤮)血管区覆盖湿毛巾;(🍲)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(⛵),老人和孩子等(🌪)重(⚽)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🚈)宜温度,注意补水;(🚷)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(😞)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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