(🚈)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🍜)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🙌)高气温(😄)可达40℃,一(🔵)键穿越至常年大暑时节。中国天气(💠)网推出全国桑(📊)拿天地图,看看哪里桑(🙇)拿天天(🙍)见。 昨天开始,一轮大范(🧤)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🛶)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🕓)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(💙)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🍙)江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🏵)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🌽)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🍊)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🕘)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🚤)打破当地(🖊)最早40℃纪录。上述地区不(🤡)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🧦)同期少见(🏋)的连续闷(📽)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🍚)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(✉)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(❤)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🍝)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(📭)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🌺)露“蒸”容,桑拿天日数在(🍼)1至3天左右(🧗)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🏜)部、西藏等地,因海拔(🎂)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(😖)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🌫),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🔣)蒸桑拿。据中国(🥀)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🐄)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(📣)过(🐣)50℃。 高温高湿(🗺)的闷热天气容(🏜)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🌖)节中枢(🐛)功能出现紊乱,就会(📳)引发中暑。中暑(👞)并不是一蹴(😨)而就(🐰)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🏯)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🗣)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🖤)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(💟)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(♑)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🧜)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🚞)状,需赶快离开高温环境,寻找阴(😨)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(😳)现轻度中暑症状(🆗),应减少(👨)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(㊙)等工具加速周围空气流通,可适当补(👟)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🤤)部、腋下及(☝)腹(🏙)股沟等大血管(🙀)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🥏)吸道畅通,热痉(⛽)挛或热衰竭患者(📯)可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🥨)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🍼),部分地区极易中暑。中国天(🔊)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🎭)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🏣)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🍷)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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