中国天气网讯 三伏(🧐)未至,暑热已盛。今(🥑)年以来范围最大、强度最强的高(🧛)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🍅)影响(👋)我国,南北方多地将体验(🎨)桑(😀)拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🤨)穿越至(🤴)常年大暑时节。中国(🍚)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🥙)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(📝)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🛸)南部到华南(🕥)的大片区域。 从中国天气网推出的全(⏹)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🙄)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🦂)、广西等地将是必“蒸”之地(🦌),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🔘)拿天数能(🌭)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🛁) 江南地区将是此轮高温过程的核心影(☔)响区域,不仅高温最为凶猛,持(🉐)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(👱)见,且具有一定的极端性。大城市中,合(☕)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🔼)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🙌)40℃或连续打卡,可能(🚬)打破当地最早(🔯)40℃纪录。上述地区不仅白(👄)天酷热(🛫),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🈯) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🍐)持5天以上(👄)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(😑),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(😮)5天左右,频繁体验(🔥)“蒸桑拿”。 黑龙江(🚌)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🔂)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🌃)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(♐)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(😊)四(🏛)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(😃)热桑拿天,但一些地方将经历高温(👉)炙烤,需做(⛲)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(😁)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🌭),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🗓)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(😃)超过50℃。 高温高湿的(🛠)闷热天气容易引发中暑。这(🏰)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🔃)大降低,人体内的热量无法及时(🉑)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🕎)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🍹)蹴而就的,是一个由(🥣)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🧔)起重视,发展到重度中暑,病(🗒)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🙀)能出(👋)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🚕)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(👣)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(💙)昏迷,热痉挛(🐃)、热衰(😏)竭和热射病都属于重症中暑,其(🈶)中热(😲)射病最为严重,致死率高。 (🏴) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(♟)。出现轻度中暑症(🦎)状,应减少患者衣物,用水(😒)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🔒)立即拨打急救电话就医,等待的(🚙)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🥜)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(💿)户外(🕜)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(➕)。(策划/江漪 数据支持(〽)/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🍾)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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