中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🏯)国,南北方多地将体验桑拿天(🌁),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(⤴)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🚼)轮大范围高温过程来袭,江(🏍)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🧛)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🍬),将囊(🔮)括华北中南部到华南的(🌵)大片区(⛅)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(⚪),全国十余省份将一起(🎷)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(⏩)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🙏)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(❇)过程的核心影响区域,不仅高(💡)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(💓)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🔋)温或一周(🆗)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🗑)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(👍)的连续闷热。 华北中南部(🎽)、黄淮大部(🤞)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🏅)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🔭)拿”。 黑龙江中西部、山东半(🎎)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🍈)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(📄)热桑拿天,但(🤜)一些地方将经历高温(✋)炙烤,需做好防暑降温措施(🧔)。 桑拿天的特点是(🗣)气温高、(🆖)湿度大、风速小,感觉非常闷(⛲)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🤲)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🐇)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🤜)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🤢)热天(🍨)气容易引发中暑。这是因(🌞)为,在湿热、(🕠)风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🚣)会大大降低(✊),人体内的热量无法及时随汗液(🕜)散发(🔒)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🏖)节中枢功能出(🌞)现紊乱,就会(💘)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🙈),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(❎)展到重度中(💜)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(☝)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🤓)症状。轻症中暑的症(🖕)状会在先兆(🔷)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🎎)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(♎)热射病最为严重,致死率高。 出现先(🧣)兆中暑症状,需赶快(🐈)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🚺),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(😈)空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🍭) (🐈)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(💠)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🧙);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🙊)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🎥)衰竭患(🚙)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🚓)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(💵)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🙋)风(🐧)和适宜温度,注意补水;户外工(🚽)作者要定时休息,合理安排工(👰)作时间,随身携带防暑用品(🆙),谨防中暑。(策划/江漪 数(🐽)据支持/霍云怡 信欣(🌂) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(😐)慧 刘文静(😕) 余晓芬)
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