中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(❄)天(6月30日)强势登场(💭),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🚏)。 昨天(🍨)开始,一轮大范围高温过(♈)程来袭,江(🌉)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🐀)括华北中南(🍵)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🏇)最多的江苏、浙江、福(😟)建、江西、湖南、广东、广西等地(💿)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(😯),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🔙)心(🚄)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(😗)其是浙江、上海、福(🧤)建等地,高温天天见,且具有一定的(🎅)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🕹)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🥞)最低气(🔇)温也能达到30℃,将经历(👔)同期少见的连续闷热(😮)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(📲)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(😶)东、河南等地桑(🍽)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🕍)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🔩)桑拿”。 黑龙江(🐒)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🥇)繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🕓)加,也有(📻)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🧗)海拔较高(👽),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🤵)闷热(🛌)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🛐)点是气温高、湿度大、风速小(㊙),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🌟)值后,在相同的气温下,相对湿度越(🔣)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🗃)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🎊)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(📀)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🈁) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🗿)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(📺)热量无法及时随汗液散发出去,体内(🏾)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🍔)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🦍)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🎂)暑症状?首先是最轻微的先兆(🥃)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🗳)状。重症中暑开始时(🛹)会大量出汗,之后转(🍨)为皮肤干(🥄)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(👽)热(🌉)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🍑)重,致死率(🍱)高。 出现先(🈶)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(💵)多次(🐦)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(👯)围空气流(♈)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(👯)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🥔)救电话就医(🤥),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🤩);注意保持患者(🤱)呼吸道畅通,热痉挛或(🛀)热衰竭患者可小口补充(🍁)水分或电解质饮料。 未(🌈)来一周,中东部将现大(👁)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🕘)易中暑。中国天(😷)气网提醒,老人和孩子等重点防护(🕑)人群尽量减(♎)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🐸)带防暑用品,谨(🤮)防(🐉)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(👰)芬)
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