中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(✨)强的高温天气在昨天(6月30日(😹))强势登场,未来一周继(💃)续影响我国,南北方多地将(🤮)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(💳)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🚊)仍将是高温的核(🏧)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(✅)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🐺)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(📉),桑拿天天见。华北南部、(🏐)黄淮等地7月2日前后闷热升级(🐺),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(✈)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🥇)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🏯)其是浙江、上海(🗣)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(👳)周全(🧀)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🆒)打卡(🍸),可能打破当地最早40℃纪录。上述(🐀)地区不仅白天酷热,夜晚也难(📝)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🈴)连续闷热。 (⏪) 华北中南部、黄淮大(💱)部地区7月2日前后加入“蒸桑(⏹)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(💗)等地桑拿天将维持5天以上(🎚)。北京未来一周最高(🤓)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🈚)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🤖)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🎈)东半(🚮)岛、山西南部、陕西(🙎)中南部地区7月2日至(㊗)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(👱)的是内蒙古大部、(🛠)青海、四川西部、西藏等(🗼)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🌭)大部地区虽(🌳)然不会经历闷热桑拿(📍)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🍦)好防暑降温措(🕧)施。 桑拿(🏂)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🚜)据测(♏)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🎠)太阳(🚆)辐射因素的情(⚡)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🛬)温度甚至能超过50℃。 高温高湿(✝)的闷热天气(🧖)容易引发(🖱)中暑(🍖)。这是因为,在湿(⏰)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🚀)散(🖼)发出去,体内的热量积蓄过多或者体(⛑)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(✅)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🕑)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🚹)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🎢)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🍧)、血压下降(🙍)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🌿)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🍓),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(⛵)皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🆒)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(👓)救治。在阴凉通风处,让患者平(❔)躺,双脚垫高;减少(💊)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🦏)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🚨)或热(📓)衰竭患者可小口补充水分或电解质(🔔)饮料。 未(📶)来一周,中东(🚳)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(👽)大暑(👫)时节(🚂),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🚦)等重点防(⛅)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🗃)适宜温度,注意补水;户外工作者(🍈)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🍬)静(🚬)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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