中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🚼)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(⚪)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🤗)体验桑拿天,局地(👓)最高气温(👈)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🙀)哪里桑拿天天见。 昨天开始(😵),一轮大范围高温过程(🥙)来袭,江(🔊)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(📉)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🐨)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🥘)热空气(🏾)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(⤵)多的江苏、浙江、福建、江(🍝)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🐮)天数能达到5天(🙌)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🛃)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🌴)南京、上海、杭(🧑)州、南(🈶)昌、长沙、福州高温或一(🧓)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🤽)来一周最高气温都在(🥁)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🕙)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🏃)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🤗)地区7月2日至4日雨水频繁(🌶),这(📳)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🤙)在1至3天左(💧)右(🥨)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🌴)拿天不会(💓)登场。值得注意的是,新(🍢)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🎻)地方将经历高温炙烤,需做好防(🔔)暑(🗑)降温措施。 桑拿天的特点是气温(🚛)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🔅)相同的气温下,相对湿度越大,体感(🚬)温度的增幅就越明显(🙃)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(😶)甚至能超过50℃。 高温高(❎)湿的闷热天气(🗄)容易引发中暑。这是因(🐏)为,在湿热、风速小的天气(⏳)下,汗液的蒸发速度会(🎲)大大降低,人体内的(🎐)热量无法及时随汗(🙁)液散发出去,体内的(🍚)热量积蓄过(🍫)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🏍)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🔘),具有(🙍)隐蔽性和迷惑性(🦉),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🗼)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🈺)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🐏)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🍦)加重(🤕),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🛠)、脉搏增快(🏞)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(👜)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🖤),其中热射病(🏐)最为严重,致死率高。 出现先(📹)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🗝)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🐇)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(📨)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🥡)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(💖)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(❣)道畅通,热痉挛或热(🦀)衰竭患者可小口(⏫)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(📅)将现大范围桑拿闷热天气,炎(🦃)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🐶)易中暑。中(🔅)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🚈),合理安排工作时间,随(🐱)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🅾) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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