中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🏬)越至常年大暑时节。中国天气网(🔸)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🕤) 昨(🍉)天开(😘)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🈁)的江南一带仍将是高温的核心影响(🔴)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(😆)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(😽)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🍲)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(😑)、广东、广西等地(🕊)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🎨)、黄(💷)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🔧),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🐭)心影响区域,不仅高温(🚽)最为凶猛,持续时间(🤐)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🐓)市中(🎬),合肥、武汉、南京、上海、杭州、(👡)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🍎),可能打破(⛸)当地最早(🍁)40℃纪录。上述地区不仅白(🌠)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🔦)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🤞)区7月2日前后加入“蒸(🌇)桑拿”的(🤢)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(😎)以上,受降雨影响,今明天相(🐹)对湿(🚶)度在80%至90%上下(➿),体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🍖)地(😤)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(💚)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🍺)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🍧)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🤲)。 桑拿天的特(💞)点是气温高、(🛺)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(📞)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(♉)越大,体感温度的增幅就越明(🍁)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🚄)个地方气温达到32℃,湿度(🤭)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🚫)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🔲)发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🕯)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🐮)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(👀)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🎑)时(🏷)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🤚)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(👘)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🐈)热(✊)、无汗并伴有昏(♏)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🌶)暑,其(🦇)中热射病最为严重,致死率(🐤)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(👎)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🔻)饮料(🐯),迅速降温(📚)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🈚)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(📟)同时采取现场救治。在阴凉(🔉)通风处,让患者平躺,双脚垫高;(😓)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🚾)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🐌)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🌥)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(👌)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(😛)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(⚫)携带(♊)防暑用品,谨防中(🧔)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🍎)核/张慧 刘(🐆)文静 余晓芬)
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