中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🧚)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🖲)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(📆)天天见。 昨天开始,一(🚚)轮大范围高温过程来袭,江南(🚝)等地热得尤为突出。未来一周(😛),被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🉑)仍将是高温的核心影响区(♒)域,局地气温可达40℃以上。随(🐤)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🛸)北输送,中东部高温闷热(😔)范围会明显扩大,将囊括华北中南(🎇)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(💿)至7日(🌥),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🥎)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(👱)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🙇)南(🚳)部、(🍆)黄淮(🎈)等地7月(🆔)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🚝)将频繁“蒸桑拿”。 江(🍳)南地区将是此轮高温过程的(🍗)核心影响(✖)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(⛎)温天天见,且(🌟)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🕗)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🎓)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🤽)40℃或(🐅)连续打(🥒)卡,可能打破当地(🧀)最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🥉)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🥨)期少见的连续闷热。 华北中南(🌌)部、黄(🗃)淮大(🏭)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🐥)京、(🧟)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🗓)相对湿度在80%至90%上下,体感将(🈷)达到35℃以上。四川盆地不(🎛)少地方的桑拿天(😮)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🔟)能偶露“蒸”容,桑拿(😹)天日数在1至3天左右。 (🏵) (👊)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🌟)虽然(👩)不会经历闷热桑拿(💣)天,但一些地方将经历高温炙(🌄)烤,需做好(🍽)防暑降温(📬)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🎳)算(🍚),当气(🎊)温高于一定数值后,在相同的气温(📑)下,相对湿度越(🔲)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🍑)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🆑)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🔧)发中暑。这是因为,在湿热、(👴)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🆑)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🐂) 如何识别中暑(🏘)症状?首先是最轻微的先兆中暑(🍆),这时(🥟)人(🍡)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🐣)温上(🛒)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🖇)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🕛)竭和热射(🐾)病都属于重(👏)症中暑,其中(🐓)热射病最为严重,致死率高。 (🙇) 出现先兆中暑症(🏞)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🍰)场救治。在阴(🛀)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🖋)呼吸道畅通(🐲),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(〰)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🥟),保持室内通风和(🔥)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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