中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🚮)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(💞)续影(😍)响我(🏨)国,南北方(🥕)多地将体(🏭)验(🏪)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🔡)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(〽)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🕷)气温可达40℃以上。随着副热带(🤣)高压(⛓)大幅西伸北(🤨)抬,湿热空气会随之向(🏈)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🚌)括华北中(⏯)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🎁)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(❗)份将(😊)一(👺)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(⛔)将是(❔)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(👇),桑拿天数能达到5天左右,也将频(🌻)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🎵)轮高温过程(🚑)的核心(✈)影响区域,不仅高温(🔋)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(📤)、上海、福建等地,高温天天(💌)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(😄)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(😆)或连续打(🦁)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(💰)热,夜(⬆)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🍪)南(😌)等地桑拿天将维持5天以上。北京(💋)未来一周最高气温都在30℃以上,受(🌞)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🌦)5天左右,频繁体验“蒸桑(📉)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(💿)为清凉的是内蒙(👧)古大部、青海、(🚆)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(⬛)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🎰)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🚐),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(📌)湿度达到100%时,体感(📱)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🚋)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(📶)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🌳)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🥖)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🍾)出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🐗)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(➖)射病(⛸)都属于重症中暑,其中热(🦇)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(😬)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🚒)果出现重症中暑(🍺)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(😓)话就医,等待的同时(🐱)采取现场救治。在(⬇)阴凉通风处(🏝),让患者平躺(🚼),双脚垫高;(🔲)减少衣物,在头部、腋下及(🤟)腹股沟等大血(🦆)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🔨) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🧜)分地区极易中暑。中国天气网提醒(♿),老人和孩子等重点防护人群(🍅)尽量减少高温时段(🏝)外出,保持室内通(🥉)风和适宜(🖼)温度,注意补水;户外工(🧙)作者要定时休息,合(🚞)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🤖)欣 审核/张慧 刘文(😛)静 余晓芬)
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