中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🍟)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🎢)体验(⌛)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(♎)暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🖐)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🚝)过程来袭,江南(🎬)等地热得尤为突出。未(🍮)来(🧠)一周,被副热带(📝)高压牢牢掌控的江南一(🧓)带仍将是高温的核心影响(🤓)区域(🗜),局地气(🆓)温可达40℃以上(🌶)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🐳)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🎺)围会明显扩大(🖊),将囊括华北中南部到华(👤)南的大(⬆)片区域。 从中国天气网(🏪)推出的全国桑拿天地(🍹)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🧖)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(📩)仅高温最为凶(🕺)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🚲)极端性。大城市中(👢),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🥎)州高温或一周(💘)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(😞),可能打破(✒)当地(⬆)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(💊)经历同(⛓)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🍡)拿天将维持(💒)5天(👑)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(💌),今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🎰)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🔴)验“蒸桑拿”。 黑龙(💲)江(🌵)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🛋)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🌟)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🕧)天,但(😗)一些地方(📍)将经历高温炙烤,需做(🈷)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(⛄)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(😌)相同(😓)的气(🌛)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🛴)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(📤)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🦏)速度会大大降低,人体内的热(🔠)量(🥛)无法及时随汗液散发出去,体内的热(🗿)量积蓄过多或者体温调节中(🌜)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (👶) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🤗)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🌎)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(💇)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(💊)都属于重症中暑,其(⬅)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🏭)盐分的清(🦗)凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🎳)暑症状,应减少患者(🍍)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(👤)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🈸)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🧠)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(😮)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🤛)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(📼)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🐧)室内通风和(🏯)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🤯)芬)
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