中国天气网讯 三伏未至,暑热(🎑)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🧖)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🐵)地将体验桑拿(🌠)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🕟)看哪里桑拿天天见(🐇)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🕵)副热带高压牢(🗽)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🎇)抬,湿热空(🔯)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(😼)全国桑拿天地图(📆)来看,7月1日至7日,全国十余(💶)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🈵)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🐨)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🌱)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(⏰)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(💥)述地区不仅白天酷(🤺)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(😃)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🗜)京未来(🏻)一周最高(🙏)气温都在30℃以上,受降雨影(⏺)响,今明(🏺)天相(🐥)对湿(📻)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(💒)右,频繁体验“蒸桑拿”。 (👡)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🍬)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(〽),这些地方在降雨过后,湿度(🎎)增加,也有可能(🏓)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🧛)3天左右。 最为清凉(🤙)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(💥)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🐑)闷热桑拿天,但一些地方将经历(🏀)高温炙烤,需做好防暑(🔹)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🏻)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🚔)太阳辐射因素的情况(💺)下(🍶),当一个地方气温达(🚍)到(🏊)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(📬)甚至能超过50℃(📺)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🔁)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🐛)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🏊)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(📥)先是最轻微(😙)的先兆中暑,这时(🀄)人体可能出现大汗淋漓(👮)、(⛴)四(🔍)肢无力、口渴、头(📭)晕、头痛等(🦕)症状。轻症中暑的症状会(🕳)在先兆中暑基础上(🔘)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🌥)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🔇)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(📻)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🖼)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🚳)患者衣(🛑)物,用水淋湿皮肤,利(🌯)用风扇(🌁)等工(🈚)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(📭)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(💬)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(📠)高(🚚);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🛋)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🥗)竭患者(🚃)可(📕)小口补充水分或电解质饮(🧠)料。 未来一周,中(⏸)东部(🚾)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🦑)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🍬)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🔚)安排工作时间,随身(😈)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🕙)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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