中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🎀)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🔍)键穿越至常年大暑时节。中国(🚝)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🧚)一周,被(❌)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(❄)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🥈)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🎅)华南的大片区域。 从(🌶)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🛁)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🐭)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(📓)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🌶)黄淮等地7月(📁)2日(🏐)前后闷热升级(🍼),高温区域扩大,桑拿天数能达到(🕣)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🎛)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🔨)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(📕)具有一定的极端性。大(🏠)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🍚)一周全勤,其(💗)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(✈)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🔜)、(💽)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🍤)一周最高气温都在(🚒)30℃(❎)以上,受(🍵)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🌤)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🐖)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🌝)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(📼)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(✳)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🏟)下,相对湿度(📄)越大,体感(🐮)温度的(💋)增幅就越明显(🐀)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(😕)到高(🕑)温(🌍)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(👴)气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🔚),人体内的热量无法及时随汗液散(🧕)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🎿)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🙌)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🤥)口(👟)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🌴)血压下(🐴)降、脉搏增快等症状。重(🥕)症中暑(🔸)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(👅)衰(🌚)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(✨)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🌂)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(😨),让患者平躺,双脚垫高;减少衣(〰)物(🗂),在头部、腋(🌑)下及腹股沟等(💚)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🈁)呼吸道畅通,热痉挛或(🎈)热衰(👊)竭患者可小口补充水分或电解质(👭)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🛩)拿闷热天(🦀)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(⛎)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(😢)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(⛴)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🤟)理(🆚)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🤖) 设计/刘红(🌌)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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