中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🗯)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(📎)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🆔),一(🐔)键穿越至常年大暑(🏈)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(💕)哪里(💼)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🙈)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(📭)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🗜)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🎼)闷(👛)热升级,高(♒)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🔍)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(📏)其是(📹)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(📦)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🌽)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🍆)享清凉,部(📠)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🥅)热。 (🤑)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(📳)等地桑拿天将维持(⛎)5天以(🎮)上。北京未来一周最高气温都在30℃(🐭)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🍠)可达5天左右,频繁(🔄)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🥋)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(〽)后(🧡),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🎷)左右(🍨)。 最为清凉的是内(🌟)蒙古大部、青海、四川西部、(🤕)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(⛱)天不会(🏑)登(🌋)场。值(🧜)得注(📻)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🔦)。 (🧚)桑拿天的特点是气温高、湿度大(🤬)、风(🛳)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🌑)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🐬)温度就可达到高温标准,当相(💂)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🎵)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🍠)发速度会(🌭)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(💾)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🛰),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🚘) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(😱)渴、头晕、(🏯)头痛(💸)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🦓)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(👄)会大(👆)量出汗(🥏),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🤞)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🏧)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(👆)休息;(🐛)少量多次补充含有盐分的清(🐙)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(😟)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (💗)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(📕)场救治。在阴凉(♍)通风处,让(🌴)患者平躺,双脚垫高;(🍔)减少衣物,在头部、腋下及腹股(😼)沟等大血(🔣)管区覆盖(🥛)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(👬),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🦄)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(😎)孩子等重点防护人群(🌦)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(⚫)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🚖) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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