中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🍩)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🕤)登场,未来一周(🕶)继(🔷)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🤨)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(😬)桑拿天地图,看看哪里桑拿天(😛)天见。 昨天开始,一轮大范围(🚻)高温过程来袭,江南(🚩)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🚒)牢牢掌控的江南一带仍将是高(🎆)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(♏)副热(♿)带高压大幅西伸北(⏹)抬,湿热空气会随(🧜)之向北输送,中东部高温闷热范围会(⛪)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🏃)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(😘)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🌽),高温区(🖥)域扩大,桑拿天数能达到5天(🎣)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(📿)久,尤其是浙江、上海、福建等(💜)地,高温天(🌯)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🍎)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(👐)中杭州7月4日至(🏏)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(📖)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🚟)“蒸桑(🏊)拿”的队伍,河北、北京(👉)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(😎)35℃以上。四川盆地不少地方(👣)的(🌱)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🌪)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🍳)在1至(🕖)3天左右。 (🚗) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(💾),桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🃏)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(📰)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🗺)蒸桑拿(🔔)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🤕)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🎮)到32℃,湿度在(🎑)50%左右时,体感温度就(⬛)可达到高温标准,当相对湿度达(💆)到100%时,体感温度甚(🍑)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🐼)易引发(🖤)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🔣)去(📜),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(💛)过程(🎟),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(💎)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🤸)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(👑)力、口渴(😥)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(😑)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(😛)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🐮)属于重症中暑(📖),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(😂)暑症状(🤮),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(♒)息;少量多次补充含有盐分的(👚)清凉饮(🛵)料,迅速降温。出(🈳)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(👖)水淋湿皮肤,利用风扇(🌟)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🛬) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🦉)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🌏)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🌠) 未(🍙)来一周,中东(🐁)部将现大(🐘)范围桑拿闷热天气,炎(👒)热程度堪比常年大暑时节(🔑),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(💏)少高温时段外出,保持室内通(🦀)风和适宜(🏋)温(👠)度,注意补水;户外工作者要定时休息(👟),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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