中(💱)国天气网讯 三伏未至,暑热(🚱)已盛。今年以(🥂)来范围最大、强度最强的高温天气在(💚)昨天(6月30日)强势登场,未来一(🈵)周继续(🌁)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(👙)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🛑)节。中(🧥)国天气网推出全(❗)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🚴)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🏫)带仍将是高温的核心影响区域,局(🌁)地气温可达40℃以上。随(👂)着副(🚶)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(📥)来看,7月1日至7日,全国十(💛)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🈲)建、江西、湖南、广东、广西等地(🍁)将是(🏓)必“蒸”之地,桑拿(🚧)天天见。华北南部、(🏕)黄淮等地7月2日前后闷热升级(🏾),高温区域扩大,桑(🐣)拿天数能达到5天(♒)左(😇)右(🏇),也将频繁“蒸(🙋)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🔍),高温天天(🕖)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🦂)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🛴)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(😋)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(👯),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🥚)都在30℃以上,受降雨影响,今明(👳)天相对湿度在80%至90%上下(🛩),体感将达到35℃以上。四川(🍸)盆地(👅)不少地方的桑拿天日数也可(🙈)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🐭)山西南部(🐨)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🥘)露“蒸”容,桑拿天(🚵)日数(🧀)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(😨)闷热桑拿天,但一(🗃)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(📔)。 桑(🔟)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🔧)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🎬)数值后,在(🎚)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(👱)个地方气温达(🥞)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(😂)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🕷)现紊(🛂)乱,就会引发中(📙)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(📥)转直下,甚至危及生命(🐓)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🎙)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(👠)淋漓、四肢无力、(💄)口渴、头晕、头痛等(☝)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🔑)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🚒)痉挛、热(🍭)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(⬆)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🙈)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🥇)具加(🤥)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(💠)管区覆盖湿毛巾;注(💬)意保持患者呼吸道畅通(🎶),热痉挛或热(🌂)衰竭患者可小口补(🐀)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🥙)比常年大暑时(🛋)节,部(🐣)分地区极易中暑(🗂)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🚳)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🍨)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(👱)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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