中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🥡)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🐩)来一周继续影响我国,南(🥋)北方多地(📲)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🏫)节。中(🍟)国天气网推出全国桑拿天(🗯)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🌦)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(👶),被副热带高压牢牢掌控的江南一(🕹)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🈺)带高压大(🍮)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🐼)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🚩)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🚥)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🏧),桑拿天数能达到5天左右,也将频(🏂)繁“蒸桑拿”。 (🐻)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🦌)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🏼)气温也能达到30℃,将经历(💍)同(🖤)期少见的连续闷热(🔅)。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🥖)2日前(💞)后加(🐃)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(👂)温都在30℃以(🤱)上,受降雨影响,今明天相对湿度(🍸)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(⛲)数也可达5天左右,频繁体(♿)验“蒸桑拿(🎯)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🕉)陕(🐊)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🏫)过后,湿(😉)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🚂),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🍇),感觉非常闷热,类似(💯)蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🔩)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🍃),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🌦)辐射因素的情况下,当一个地方(⬅)气温达到32℃,湿(🦍)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🌰)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🛑)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(📫),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🔑)热量无法(♟)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🍻)温调节中枢功能出现紊乱,就(🧀)会引发(🧘)中(〰)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🕛)过程,具有隐蔽性和(❣)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(💸)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🌄)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🥊)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🍢)伴有昏迷(🕥),热痉挛、热衰竭和热射病都属(👪)于重症中(👶)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(😮)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(✋)清凉饮料(😇),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🚪)淋(🥃)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (⚪) 如果出现重症中暑症状,发病后3小(✖)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(👡),等待的同时采取现(📢)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🛬)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🌎)毛巾;注意保持患(🍫)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(💦),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(❣)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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