中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🍞)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🥞)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🌃)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🈯)左右(🥣),也将频繁“蒸桑拿”。 江(⏩)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🗣)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(📴)、南昌、(🏦)长沙、福州高温或一(👊)周(🤴)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(😀)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(⛔)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🏠)明天相对(🏁)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🚤)5天左右,频(🐯)繁体(🥅)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(✋)2日至4日雨(😏)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🕢)地,因海拔较高,天气相(🔞)对(🌌)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(📭)经历高温炙烤(🕶),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(👟)点是气温高、湿度大、风速小(🐭),感觉非常闷热,类似蒸(🅾)桑(🤘)拿。据中(🏛)国天气网大数据(🛳)测算,当(🌼)气温高于一(🎙)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(👴)度的(🔖)增幅就(🛬)越明显。在不考虑风速和(🙍)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🧒)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🥠)至能(✖)超过50℃。 高温高湿的闷(⛸)热(🕚)天(🎩)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🎮)气下,汗液(🕴)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(✔)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🐷)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(❄)引发中暑。中暑(📗)并不是一蹴而就的,是一(🥪)个由轻到重的连续过程,具(🏣)有隐蔽性和迷(⛅)惑性(🏍),如未引起重视(🆙),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(👤)最轻微的先兆中暑,这时人体可(📫)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🦉)头晕、头痛等症状。轻(🆘)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(👏)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🍇)、脉搏增快等症状(🕰)。重症中暑(🆎)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🔦)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🔱)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🦈)出现重症中(🎟)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🥡)立即拨打急救(📫)电话就医,等待的同时采(💻)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🔠) 未来一周,中(✋)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🍝)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🐥)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🥜)息,合理(😳)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(📃)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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