中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🏉)、强度最强的高温天(🧢)气在昨天(6月30日(🐦))强势登场,未来(⏫)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(📊)高(🗒)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🌑) 昨天开始,一轮大范围高温(🤛)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(⛷)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🌶)地气温可达40℃以上。随着副热(🐦)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(♋)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🚍)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(💜)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🎳)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🍓)多的江苏、浙江(🏘)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🆎)。华(🕵)北南部、黄淮等地7月(💶)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🎋)高温过程的核心(👹)影响区域,不仅高温最为凶猛(🍨),持续时间也最久,尤其是浙江、(🎰)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(❗)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(😫)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🎻),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🔥)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🤱)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🤯)上。北京未来一(💫)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🐣),今明天(🦊)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🔭)部、山东半岛、(⏺)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🍞),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🔸)登场。值得注(🧢)意的是,新疆大(🏴)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🦐)常闷热,类似蒸桑拿(🐏)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(👑)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🧒)甚至能超过50℃。 (🕉)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(⛪)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(😆)出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🌲)调节中枢功(🌶)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🏘)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(⛷)体可能出现大(🎖)汗淋漓(👿)、四肢无力、口渴、头晕、(🙍)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🧛)血压下降(🖋)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🦎)重症中暑(🤰),其(👺)中(🦃)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🙁)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🛁)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🎒)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🔎)时”,需立即拨打急(🐌)救电话就(🧑)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(💃)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🔻)者呼吸道畅通,热痉挛(📚)或热衰竭患者可小口补充水分或电(🎤)解质饮料。 未来一周,中(🏳)东部将现大范围桑拿闷热天气(😆),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🎈)醒,老人和(🏠)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🃏)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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