中国天气网讯 三(🍑)伏未至,暑热(⚪)已盛。今年(🍴)以(🕯)来范围最大、(📦)强(📫)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🤦)继续影(🛥)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🍃)常年大暑时节。中国天气网推出全国(🏻)桑拿天(🎱)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(⚫)天开始,一轮大(🔜)范围高温过程来袭,江南等地(🚳)热得尤为突出。未来一周,被副(⛩)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(♉)随之向北输送,中(🗣)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🚅)南部到华南的大片区域。 从中国天(🎁)气网推出的全国(🌘)桑拿天地图来看(👝),7月1日至7日,全国(🐆)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(〰)、浙(👿)江(🚦)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🈚)域扩大,桑(📧)拿(🛫)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🍷)拿”。 江(🍵)南地区将是此轮高温(🔭)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🌝),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(📒)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🔃)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(➡)、山东、河(🗂)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🗯)以上。四川(🌇)盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🧢)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(📔)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🌻)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🍴)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🎬)高,天气相对清凉,桑拿天(⚫)不会登场。值得注(⏪)意的是,新疆大部(➰)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🎻)特点是气温高、湿度(😙)大、风速小,感觉非常闷热(🔴),类似(🔘)蒸(🗓)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🕳)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🛩)越大,体感温度的增(👯)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🏅),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🍅)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🆚)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🌺)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(😳)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(💘)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(✌)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🎖)别中暑症(📚)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🙇)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🔷)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(⛏)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🏄)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🅰),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🙆)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🙌)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🥀)等大血管区覆盖(🦇)湿毛巾;注意保(👾)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🕒) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🦖)分地区极易中暑。中(🥈)国天气网提醒,老人和孩子等(🎄)重点防护人群尽量减少高温(🆑)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🔔)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🐻)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(📳)芬)
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