中国天(🏠)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🎩)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(😶),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🤭)最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🛠)大暑时节。中国天(🤭)气网推出全国(🚣)桑拿(📚)天地图,看看(🦐)哪里桑拿(😏)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🚌)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🤧)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🆎)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(💩)桑拿(🖥)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🤙)江、福建、江西、湖南、广东、广西(🚵)等地将是必“蒸”之地,桑拿天(💠)天见。华北南部、黄淮等(🏂)地7月2日前后闷热升级,高温区(🎅)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(😫)将是此轮高温过程的核心(🌞)影响区域,不仅高温最为(🚶)凶猛,持续时间也最(🛢)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🎛)有(⏹)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🐻)7月(🔲)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(📪)清凉,部分地区最低气温也(⛲)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🧔),河北、北京、山(📗)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🕙)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(⚽)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🌧)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🐯)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🆎)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(💷)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(😚)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🌅)措施。 桑拿天的特点是气温高(♋)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🔹)天气网大数据测算,当气(🆙)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🚒)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🔒)感温度就(💍)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🍰)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🙇)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🧟)会(〽)大大降低,人体内的热量无法(🥣)及时随汗液散(😑)发出去,体内的(🏼)热量积蓄过(🎃)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🥜)发中暑。中暑并(📗)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🕦)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(💮)在先兆中暑基础(🔴)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(👿)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(😴)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(😪)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🏫)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(👧)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(⚫)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🔪)适当补充含盐饮料。 如果出(😐)现重症中暑症状,发病(🛂)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🗑),等待的同时采取现(🆔)场救治。在阴凉(🦕)通风处,让患者平躺,双(😃)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(😆)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🤴)或(🍤)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🙍)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(👡)网提醒,老(🛒)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🔰)通风和适宜温度,注(📰)意补水;户外工作者要定时休息,合理安(💣)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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