中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🙈)在昨天(6月30日)强势(✏)登场,未来(🔖)一周继续影响我国,南(🥤)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🐹)地图,看看(👻)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(👝)出。未来一周,被副热带高(👱)压牢牢掌控的江南一带仍(🤴)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🔡)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(⛅)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🔌)7月2日前后闷热升级,高温区(🔽)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🛅)地区将是此轮高温过程(🦑)的(🍄)核心影响区域,不仅高(🌇)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🧙)端性。大城市中,合肥、武汉、南(🕓)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🏁)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🐆)到30℃,将经历同期少见的连续闷(🦀)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(♎)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(⬆)日数也可达5天左右,频(✝)繁体验(🏁)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(😼)西南部、(🎌)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(📊)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(👔)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🚺)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🐫)会登场。值得注意的是(🍩),新疆大部地区虽然不会经历闷热(🔘)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🚁)防暑降温措(🏍)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🈳),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🍂)数值后,在相同的气温下,相对湿度越(👄)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🧛)方气(🕝)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🥁)温高湿的闷热天气容易引(🤔)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🗽)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(👷)蔽性和迷惑性(📣),如未引起重(⚾)视,发展到重(💏)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🆒)识别中暑症状?首先是最轻微(🏒)的先(🤥)兆中暑,这时人体可(🥖)能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🎿)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(👜)增快等症状。重症中暑开始时会大(🥗)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🤹)、热衰竭和(🚩)热射病都属于重症中暑,其中热(🌚)射病最为严重,致死率高。 出现先(🤦)兆中暑症状,需(🎛)赶快离开高温(♐)环境,寻找阴(🔥)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(♐)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🔼)工具加速周围空气(🚫)流通,可(🏇)适当补充含盐饮料。 如果(👺)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🏏)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🙉)处,让患(👡)者(💬)平(🐢)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🔑)腹股沟等大血管区覆盖(📡)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🔐)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🦁)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🍣)室内通风(🏓)和适宜温度,注意补水;户(🤤)外工作者要定时休息,合理安排工(🚲)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🍦)划/江漪(😘) 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🚭)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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