中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🏺)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(😀)过(🛋)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(😊)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🌏)仍(🚄)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(💄)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(📟)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🌩)图来看,7月(🛳)1日至7日,全国十余省份(🧗)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🥪)、黄淮等地7月(🎃)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🗃)此轮高温(😢)过程的核心影响区(✨)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(📭)汉、南京、上海、杭州、(🌄)南昌(🔛)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🤑)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(📶)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🤙)中南部、黄淮大(🔦)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🛅)山(🐟)东、(🖨)河南(⛴)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(📇)5天左右,频繁体(🐼)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(😴)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(📵)在降雨过后,湿度增加,也有可(🚕)能偶露“蒸”容,桑拿(🤦)天日数在(😤)1至3天左(🚎)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(⛓)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🛃)气温高、湿度大、风(🎺)速小,感觉(🧘)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🤤)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🎗)度在50%左右时,体(💰)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(👞)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(👴),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🥥)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(😴),具有隐蔽性和迷惑性(🕋),如未引起重(🍐)视,发展到重度中暑,病情就(🛎)会(🛳)急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🔭)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(♊)口渴、(🌜)头晕(👰)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🤤)升,可能出(🏍)现皮(🌇)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🔩),之后转为皮肤干热、无汗并伴(⏯)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(☔)环境,寻找阴(♿)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🐲)症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🌤)皮肤,利(🦀)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🥝)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🎖)脚垫高;减少衣物,在头部(🎋)、腋下及腹(🚥)股沟等大(㊗)血管区覆盖湿毛巾;(🅱)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(⛴)者(🦁)可小口补充水分或(🤩)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(😿)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🌇)暑用品,谨防中(🚋)暑。(策划/江漪 数(🌓)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🗿)红欣 审核(🏹)/张慧 刘文(😓)静 余晓芬)
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