中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🌿)强度最强的高温天气在(🙃)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🦅)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(😬)气温可达40℃,一键穿(🥡)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(😞)袭,江南(🍖)等地热得尤为突出。未(➰)来一周,被副(👹)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🕉)是高温(🗑)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🌬)带高压大幅西伸北抬,湿热空(🌯)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🤜)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (👑)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🍄)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🥋)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🤠)南地区将是此(🐸)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🐛)温天天见,且具有一定的极端(🌃)性。大城市中,合肥、武汉、南京(🚯)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(👬)40℃或(🔚)连续打(♿)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(💨)桑拿”的队伍,河北、北京(👕)、山东、(🔋)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(😺)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🔆)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🌤)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🎏)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🐀)增加,也有可能偶(🏐)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (👫) 最为清凉的是内(🚁)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(⚾)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🚞)然不会经历闷热桑(💪)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(📑)暑降温措施。 桑拿天的特(💨)点是气温高(🦀)、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🐢),类似蒸桑拿。据(🚧)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🐑)的气温下,相对湿度越(😉)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(😸)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🕖)温标准,当相对湿度(🤓)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🍮)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🔆)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(💲)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(☝)暑,病情就会(🕟)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🚆)等症状。轻症(💯)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🕵)温上升,可能出现皮(🏟)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(😼)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🤧)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(❄)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🚻)温环境,寻找阴凉通风处休息;少(♉)量(🎑)多次补充含(🐊)有盐分的(🏃)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🙎)水淋湿皮肤,利用风扇等工(➗)具加速周围空气(🚗)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🔤)重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🌮)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(💢)现场救治。在阴凉通风处,让(🌧)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🤦),中东部将现大范围桑(👠)拿闷热天气,炎热程(🎆)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(😯),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🛌)息,合理安排工作时间,随身携带防(🥠)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(💬)舒(💕) 设计/刘(🚮)红欣 审(🥕)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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