中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🚸)以来范围最大、强度最强的高温(🎃)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🥡)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🍚)高气温可达40℃,一键穿越至(🎰)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🌧)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🤟)气温可达40℃以上。随着副热带高压(🛬)大幅西伸北抬,湿(💺)热(🚧)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🚫)北中南部到华南的大片区域(🕔)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(💍)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(💦)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🎻)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🍶)、福建等地,高温天天见(🚳),且具有一定的极端性。大城市中(🤸),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🚑)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(😢)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🔀)仅白天酷热,夜晚也难享(🐪)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🔁)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🔲)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🚱)以上。北京未来一周最高气温都(🤲)在30℃以上(🚍),受降雨影响,今明天(🆖)相对湿度在(🧢)80%至90%上下,体(🏧)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(👸)桑拿天日数也(🐲)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🛂)地(🌎)方在(🌕)降雨过后,湿度(🕯)增加,也有可能(🏉)偶露“蒸”容,桑拿(🗄)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🍝)不会登场(🌉)。值得注(🤒)意的(🐆)是,新疆大部(🔒)地区虽然不会(📍)经历闷(🍶)热桑拿天,但一些(👜)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🤲)桑拿天的特点(🈴)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🐬)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(💠)温(👻)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(😇),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🥠)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(😜)出现紊(👻)乱,就会(🧡)引发中暑。中(🍪)暑并不是一蹴而就的(〰),是一个由轻到(💄)重的连续过程,具有隐蔽(🕺)性和迷惑性,如未(🔛)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(♿)口渴(🧕)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🎪)重,体温(⤵)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🐉)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(❌)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🥄)饮料,迅速降温。出现轻(💄)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🚉)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (📫) 如果出现重症中暑(📣)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🐭)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🚭)沟等大血管区覆盖湿(🏍)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🍌)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(📧)堪比常年大暑时(😤)节,部分地区极易(🐶)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🆕)减少(🤖)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🐹)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(📦) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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