中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🍺)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🤾),一键穿越至常年大暑时节。中国(💌)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(💅)里桑拿天天见(📱)。 昨天开始(🎩),一轮大范围高温(🕷)过程来袭,江(❓)南等地热得尤为突出(🥗)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🆔)心影(🌮)响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🏠)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(💢)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🗜)数最多的江苏(🕘)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🔧)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🛀)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🦄)温过程的核心影响区域,不仅高温(🏻)最为凶猛,持续(🔠)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🕹)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🛺)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🔝)经历同期少见的(🙅)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(📏)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(📸)相对湿度在80%至90%上下(🔤),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🕐)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🏂)江(💠)中西部、山(🛴)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🚜),因海拔较高,天(🎨)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🐷)桑拿天,但一些地方将经(🤘)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🤛)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🔀)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🍋)大(🚄),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🍳)可(👉)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🐭)温高湿的闷热天(🗼)气容易引发中暑。这是(💱)因为,在湿热、风速小的(🧀)天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🚪)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(💶)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(😄)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(⏳)视,发展到重度中暑,病情就会急(🎡)转直下,甚(😂)至危及生(🐗)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🅿)兆中暑,这时人体可能出(🤢)现大汗淋漓、四肢无(😙)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🏷)暑基础上继续加重,体温上升,可能(🍏)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🔩)症中暑开始时会大量出汗,之(👲)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🍐)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(⌚)减少患者衣(😁)物,用水淋湿皮肤,利用(🌲)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(💑)暑症状,发病后3小时为(🧜)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(⛷)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🛫)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🏭)分或电解质饮料。 未来一周,中(🆔)东部将现大范围桑拿闷(🚽)热天气,炎热程度堪比常年大暑时(㊙)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🔛)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🛴)休息,合理安排工作(🥉)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(✈)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🏊)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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