中国天气网讯 三伏未至(💣),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(😚)的高温天气在昨天(6月30日)强(🌌)势登场,未来一周继续影响(⬇)我国,南北方(⏪)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(👮),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(💩)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🔒)程来袭,江南等地热得尤为突出(👰)。未来一周,被副热(🉑)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🧟)响区域,局地气(🚲)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(👹)东部高温闷热范围会明显扩大(👟),将囊括华北中南部到华南的大片区(🍛)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(💹)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🌭)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🏐)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(📡)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🕶)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(✡)卡,可能(🔒)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🛌)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(💳)河南等地桑拿(👈)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🌷)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🏼)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🎞)。 最为清凉的是(💜)内蒙古大(⛺)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🥈)部地区虽然不会经历闷热桑拿(🌋)天,但(👨)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🐆)大(✌)、风速小,感(🏛)觉非(🐳)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🎫)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🚼)。在不考虑风速和太阳辐射因(🤯)素(🍧)的情况下,当一个地方(🌀)气温达到32℃,湿度在(🌷)50%左右时,体感(👁)温度就可达到高温标准,当相对湿(🛴)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🚽)法及(🔓)时随汗液散发出去(🌽),体(🥊)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🕌)会引发中暑。中暑并不是一蹴(🦗)而就的,是(😕)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🐞)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🤟)首先是最(🏘)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🦏)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🥂)症状。轻(🍨)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🆖)、血压下降、(🗃)脉搏增快等症(🕖)状。重症中暑开始时会大量(⛱)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🚕)离开高(😵)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🤣)少患者(🌩)衣物,用水(🈁)淋(🎅)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🌄),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🚔),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(💟)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🐲)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(😻)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🐫)年大暑时节,部分地(🚟)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🗣)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🥄)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🤬)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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