中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(⛳)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🚬),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🏇)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🚛)哪里桑拿天天见。 昨天开始(🛁),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(👪)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(😖)伸(🏋)北抬(🆘),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(⚽)括华北中南部到华南的大片(💷)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(📶)是必(🍠)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🌱)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🎚)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🦅)沙、福州高(🤱)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🧔)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🌅)热。 华北中南部、黄(💪)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(😺)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🛑)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🏄)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🙄)右。 最(🚳)为清凉的是内蒙古大(😍)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🎛)会登(📩)场。值得注意的是,新(😍)疆大部地区虽(🏾)然不会(😇)经历闷热桑(😢)拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🤛),需做好防暑降温(🥀)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🔄)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🎭)越大,体感温度的增(🐃)幅就越明显。在不(🌏)考虑风速和太(🐄)阳辐射因素的情况(👺)下,当一个地方气温达到32℃(👬),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🕊)感温度甚至能超过(⛵)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🙋)因为,在湿(🔴)热、风速小(👏)的天气(🌮)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🏿)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(📊)情就(🥈)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(👪)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🐝)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🥇)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🐾)为皮肤干热、无(🎢)汗并伴(🤢)有昏迷,热(🧖)痉挛、热衰竭和热射病都属于(👁)重症中暑,其(😨)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🖖)少量多次(✋)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(⏸)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🖥)3小时为抢救(🏼)的“黄(🤤)金(⛎)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🥢)患者平躺(🤝),双脚垫高;减(🛺)少衣物,在头部、腋下(🤒)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🏣)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🤤)水(🎾)分或电解质饮料。 未来一周,中东(📒)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🕙)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(💇),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🐟)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🌦)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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