中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🈁)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🌍)多地(🏬)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🧛)天(🛣)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🚐),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(📬)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🥌)温的核心(💾)影响区域,局地气温可达40℃以上(🥙)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🎃)明显扩大,将囊括华北中南(👊)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(💁)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🈴)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🐻)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(😺)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(⛄)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🌱)中,合肥、武汉、南京、上(🥒)海、杭州、南昌、长沙、(🎊)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🏧)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🧖) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(💏)拿(🎡)”的队伍,河(⚫)北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🤦)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(😗)。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🚨)也可达5天左右,频繁体验(🔙)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(📞)区(🌨)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🀄)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🍗)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(😁)、青海、四川西部(♓)、西藏等地,因海拔(🦖)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🏖)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(👲)拿天,但一些地方将经历高温炙烤(👀),需做好防暑降温措施。 (⏫) (🌀)桑拿天的特点是气(⏫)温高、湿度大(♓)、风速小,感觉非(🎪)常闷热,类似蒸桑(🍅)拿。据中国天气网大数据(🕶)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🐻)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🥌)温达到32℃,湿度在50%左(🐜)右时,体感温度就可达到高温(📦)标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🚠)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🦗)度会大大降低,人体内(⏸)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🔍)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🌑)最轻微的先兆中暑,这时人体可(📆)能出(🗒)现大汗淋漓、四肢无力(🖱)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🌺)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🍏)始时会大量(🌴)出(💸)汗,之后(🕑)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(😒)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(👻)找阴凉通风处休息;少量多(📖)次补充(🛑)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🤖)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🥠)加速周围空气流通,可适当(🚦)补(🏖)充含盐饮(⏸)料。 (⤴)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🕝)阴凉通(🐛)风处,让患者平躺,双脚垫高(🍽);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(💜)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(💦)可小口补充水(🛺)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🐳)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(📨)和适宜温度,注意补水;户外工(🌀)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🍳) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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