(😅)中(🐚)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🕯)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🗡)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🎀)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🚟)核心影响区域,局地(🆚)气温可达40℃以上。随着副热(👀)带(🥥)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🎬),中东部高温闷热范围会明显(😋)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🙋)拿”,高温天(⛏)数最多的江苏、(🥌)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(♉)等(🎈)地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🏾)见。华北(😡)南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🚞)升级,高温区域扩大,桑(🛋)拿天(🌙)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(💶)”。 江南地区将是此轮高温过(🔫)程的核心影响区域,不仅(🎨)高温最(🏍)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(👁)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🥀)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(♟)能打破当地最(🖖)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🌒)低气温也能达到30℃,将经历同期少(🎌)见(😍)的(⛱)连续闷热。 华(🎦)北中南部、黄淮大部地区7月2日(💕)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🍢)感将达到35℃以上。四川盆地(➡)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🐠)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🎮)东半岛、(🥪)山西(🏐)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🆖)在降雨过后,湿度增加,也有可能(🍀)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🖌)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(👟)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🕜)做好(🎵)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🧀)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(📣)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🤛)辐射因(🏪)素的情况下,当一个地方气温达(🏪)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(📘)。 (㊙) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🚡)汗液散发出(🙎)去,体内的热量积(👠)蓄过(🧡)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🧙)。中暑并(🤯)不是一蹴而就的,是一个由轻到(🛹)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🎆)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🏰)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🅿)头痛等症状。轻症中暑(🕙)的症状(✈)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🌷)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🍜)热衰竭和热射病(🏊)都属于重症(🦑)中暑,其中热射病最为(🚵)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🌽)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(💃)扇等工具加速周(😢)围空(🚽)气流通,可适当补充含盐饮(🏌)料。 如果出现重症中暑症状,发(🤐)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🥃)解质饮料。 未来一周,中(🎳)东部(🍕)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🌏)人群尽量减少高温时段外出,保持室内(👓)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🔢)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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