中国(🈹)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🚕)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🕖)继续影响我国,南北方多地将体验(🤳)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🎅)围高温过程来袭,江南等地热(🚡)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🐇)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🤰)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (💫) 从中国天气网推出的全国桑拿(📋)天地图(📥)来看,7月(🔲)1日至7日,全国十余省份(📆)将一起“蒸(🙍)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🤤)南、广东、广西等地将(🌡)是(🏫)必“蒸”之(👊)地,桑拿天天见。华北南部、(🌎)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(📹)桑(🎾)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(✒)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🤢)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🍵)温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🦀)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(⛸)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🐭)以上,受降雨影响,今明天相对湿度(⛳)在80%至90%上下,体感将达到35℃以(😣)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🆙)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🗳)相对清凉,桑拿天不会登场(🤢)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🐪)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(👡)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🏙),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🏬)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🛒)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🏋)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(⏸)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🆗)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(⛎)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🕙)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(📀)中(🏋)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🔌)中暑,病(👑)情就(🌲)会急转直下,甚至危及生命。 如(📨)何识别中暑症状?首先(🏜)是最轻(🛥)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🥣)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🔬)、脉搏增(🖌)快等(🐧)症状。重症中暑(🎺)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🐜)挛、热(🏩)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🎥)阴(🔫)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🈵)减少(📍)患者(🐪)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(😐)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🦀)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🐊)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(😃)腋下及(⬆)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(😜)小口补充水分或电解质(✅)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(👟)暑时节,部分地区(🍇)极易中暑。中国天(🔜)气网提醒,老(👣)人和孩子等重点防护人群尽量减少高(♍)温时段外出,保持室内通风和(🏣)适宜温度,注意(🦈)补水;户外工作者要定(💷)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(📤) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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