中国天气网讯 三(♊)伏未至,暑热已(🎨)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🥐)在昨天(6月30日)强(🕚)势登场,未来一(⏩)周继续影响我国,南北方多地将体验(👨)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🎡),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🛡)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🛴)显扩大,将囊括华北中南部到(💞)华(👊)南的大片区域。 从中国天气网(🎆)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🏛)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🦊)、广东、广西等地将是必“蒸(🎇)”之地,桑(🐑)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🧡)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(♒)域,不仅高(🦀)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🆗)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(😙)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(💓),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🎋)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🎞)方的桑拿天日数也可达5天左(🆒)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(😔)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🎗),也有可能偶露“蒸”容(🚦),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🐨)海、四川西部、(🎾)西藏等(🚹)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(😴)天不会登场。值得(🛋)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🔈),但一些地方(🚫)将经(👝)历高温炙烤(🐮),需做好防暑降温措施(🌟)。 (🕳) 桑拿天的特点是气温高(😀)、湿度(🎯)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(😶)中国天气网大数据测算,当气(👟)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🛩)不考虑(😺)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🏧)右时,体感温度就可达到(🎱)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🦖),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🌟)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(☝)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🤴),是一个由轻到重的连续过程,具有隐(📌)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🥢),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🎬)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(😫)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🌻)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🎟) 出现先兆中暑症状,需(🤪)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🎅)息;少量(🐧)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🕸)物,用水淋湿(😠)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (⌛) 如果出现重(😌)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🏤)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(👲)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(😎)气,炎热程度堪比常年大暑时节(🍽),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(😽)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(⭕)欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🛩)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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