中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🚹)年以来范围最大、强度最强的高温天气(♋)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(😿),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(👪)至常年大(🏫)暑时节。中国天气网推出全国(💵)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🔈)过程来袭,江南等地热得(🍙)尤为突出。未来一周,被副热带高压(🏝)牢牢掌控的江南一带仍将是高(🚦)温的核(😨)心影响区域,局地气温可(🕒)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(👀)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🦖)“蒸桑拿”,高温(🖥)天数最多的江苏、浙江、(💍)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🕊)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🚙)频繁(👄)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(😵)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🕊)其是浙江、上海、福建(😨)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🤓)勤,其中杭州7月4日至7日(💡)40℃或连续打卡,可能打破当地最(🤛)早40℃(🦎)纪录。上述地区不仅(💉)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🤼)热。 华北中南部、黄淮大(📯)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(⬆)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🗄)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🌔)地不少地(🤪)方的桑拿天日(📋)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🗻) 黑龙江中西(🎪)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🎥)至4日雨水频繁,这些地方在降(👉)雨过后,湿度增加,也有可能偶(🍜)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🌑)、四川西(🕢)部、西藏等地,因海拔较(🎪)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🗿)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(⛓)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(⛳)测算,当(😞)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(👽)气温达到32℃,湿度在50%左(🤡)右时,体感(🍂)温度就可达到高温标准,当(😆)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🎱)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(📈)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🌳)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🎍)首先是最轻微的先(🔠)兆中暑,这时人体可能出现大汗(🆑)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🚒)等症状。轻症中暑(😩)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(📠),可能出现皮肤灼热、血压(🐥)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🧟)汗,之后转为皮(📫)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(💡)竭和热射(🌴)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🐟)高。 (🏬)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🥙)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🕎)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(📵)料。 (🐗) 如果出现(😘)重症中暑症(📡)状,发病后3小时为抢救的“黄金(🆗)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(😉)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(💑);减少衣物,在(🦆)头部、腋(🛹)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🔯),老人(👑)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(💪)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🐸),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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