中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🧓)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🧠)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🍥)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🍵)哪里桑(😢)拿天(🏟)天见。 昨天开始,一轮(🍹)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🤮)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(💨)核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🎟)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🌏)空气会随之向北输送,中东部(🔺)高温闷热范围会明显扩大,将囊(🔥)括华北(🏄)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🎱)份将一(🌏)起“蒸桑(🔂)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🐺)东、广(🖌)西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🌴)天天见。华(👤)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(⛵)海、福建等地,高温天天(🕙)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🏢)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🌮)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(📄)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(😼)”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🚛)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(👯)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(👒)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🐾)拿天日数在1至3天(💡)左右。 (💭)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(💙)藏等地(🥂),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🍎)炙烤,需(😒)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(📭)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(♐)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🚔)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(❤)况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🤣)度在50%左右(🛂)时,体感温度就可(🍯)达到高温标(📬)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🤚)。 高温高湿的闷热天气容易(🤭)引发中暑。这是因为(🗜),在湿热、风速小的天气下(⛄),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🦐)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🏜)不是一蹴而就的(🕊),是一个由轻到重的连(🕯)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🖥)引起重视,发展到重度中暑(🌱),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🐶)先(🚼)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🏗)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🙈),体温上升,可能出现皮肤(🗄)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(👋)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🤲)于重症中暑,其中热(💫)射病最为严重,致死率高。 出现先兆(✋)中暑症状,需赶快(🐍)离(🤗)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🌒)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🍰)速降温(🎃)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🐥)物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🥃)等工具加速周围空气流通,可适当(📟)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(💸)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🏬),在(📥)头部、腋下及腹股沟等大血(👶)管(🆓)区(🎚)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(😲)小口补充水分(👬)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(⚡)拿闷热天气,炎热(🤑)程度堪比常年大暑时(🔛)节,部分(🐖)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🧙)人群尽量减少高温(👈)时段外出,保持室(👝)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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