中国天气网讯 三伏未(😙)至,暑热已盛。今年以来范围(🏓)最大、强度最强的(⭐)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(😦)周继续影(🚁)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🐒)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🤒)天天见。 (🙂)昨天开始,一轮大(🚡)范围(🥕)高温过程来(⛸)袭,江南(🧟)等地热得尤为突出。未来一周,被(🍪)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🚅)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🚡)抬(👇),湿热空气会随之向北输送,中东部(💣)高温(🏕)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(💉)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(😃)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(⤴)将一起“蒸桑拿”,高温天数最(👻)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(📸)天天见。华北南部、黄淮(🔕)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🚴)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🆚)”。 江南地区将是此轮高温过程的核(✈)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🦉)肥、武汉、南京、上海、杭州(🚑)、南昌、长沙、福州高温或一周全(🕙)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(👀)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(📆)黄淮大部地区7月2日(🌺)前后加入“蒸桑拿”的(✉)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🖐)拿天将维持5天以上(🏹)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🕸)响,今明天相对湿(👼)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🗿)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🍂)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🎫)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(📃)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(⏸)部地区虽然不会经历闷热(🏌)桑(🈹)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(✅)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(⭕)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🧒)气温下,相(💎)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🆎)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🔍)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🍓)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🕌)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(😕)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(📣)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🤹)度中暑,病情(⛩)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🥄)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🐛)。轻症中暑的症状(🚾)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🌋)伴有(🎽)昏迷,热痉挛、热(😰)衰竭和热射病都属于(🌆)重症中暑,其中(😁)热射病最为严重,致死率高(🌍)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🍕)含有盐(🔰)分的清(🍎)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🐦),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🌓)救的“黄金3小(📦)时”,需立即拨打急救电(🏣)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(⏬)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(😀)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🚊)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(👼),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🦁),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🌪) 董静舒(🦌) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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