中国天气网讯 三伏未至,暑热(📐)已盛。今年以来范(🍭)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🈁)续影响我(🕯)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🚎)40℃,一键穿越至常年大暑(🙀)时(🆘)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🌈)过(🎻)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🌎)控(😂)的江(🈳)南一带仍将是高温的核心影(😞)响区域,局地气温(🚲)可达40℃以(🛄)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🕗)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(👍)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(💷),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🐣)温天数最多的江(🍷)苏、浙江、福建、(👷)江西、湖南、广东、广(👉)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🧖)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🔠)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(💦)天天见,且(🈳)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🖍)上海、杭州、南昌(🕔)、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🎞)杭(🍃)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🔐)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(♊)北中南部、黄淮大部地(🤤)区7月2日前后加入“蒸(🌒)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🔆)明天(👌)相对湿(🐱)度在80%至90%上下(💶),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(💂)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🐲)水频繁,这些(💹)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(😭)内蒙古大部、青海、四川西(🎒)部、西(👚)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🔤)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🗽)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🙏)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(👭)明显。在不考虑风(🔘)速和太阳辐射因素的(⏳)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(😴),体(🌇)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🕜)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(⏳)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(😁)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🗼)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🕧)继续加重,体温上升(🆖),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🚡)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(👨),其中热射病最为(👙)严重,致死率(🌮)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🍟)充含有(🍓)盐分的清凉(🔄)饮(🤵)料,迅(♌)速降温(🔠)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🏖)物,用(🐘)水淋湿皮(🧦)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(👠)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🏮)盖湿毛巾;注意保持患者呼(👯)吸道畅通,热痉(🐓)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(⭕)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(😢)带(👛)防暑用品,谨防中暑(🍗)。(策(🤝)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🌃)静舒 设计(🙆)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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