中(📬)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(📆)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🔱)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🐫)达(🔍)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(📓)国天(🌎)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(📌)控的江南一带仍将是高温的核心影响区(💂)域,局地气温可达40℃(🏎)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🔌)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🍻)的大片区域。 从(🎁)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🎺)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(♏)”,高温天数最多的江苏、浙(📝)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🍻)达到5天左右,也将频繁“蒸桑(👄)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(👆)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🌉)、福州高温或(🏟)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🕳)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(♉)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🐭)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(👀)右,频繁体验(🤛)“蒸(🥋)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🔼)陕西中南部地(🌷)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🙌),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🔉)清凉的(🆘)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🧥)些地方将经(🏅)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (⛪)桑拿天的特(🐬)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(📄)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🤼)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🏳),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(♐),体感温度就(🐃)可达到(🕊)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🕉) 高(🗯)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(📖)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🏪)程,具有隐蔽性(🛋)和迷惑性,如未引起重视,发(💍)展到重度中暑,病情(😀)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(📯)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(💟)症(♋)状。轻症中暑的症状会在先(🔕)兆中暑基础上继续加重,体温上升(🌼),可能出现皮肤灼热、血压下(🛂)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🛢)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(♎)为严重,致死率高。 (🐽)出(🕣)现先兆中暑症状,需赶快离开高(🕍)温环境,寻找阴凉(🛤)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🍤)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🚲)扇等(🕖)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🏙)急(🈶)救电话就医,等待的同时(⛪)采取现场救治。在(🈺)阴凉(🎟)通(🤭)风处,让患者平躺,双脚垫高;(💳)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🌥)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(😎)节,部分地区极易中暑。中国天气(🚐)网提醒,老人和孩子(🚺)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🛫)时间,随身(⏸)携带防暑用品,谨(🖼)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🎏)云怡 信欣(🦇) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(😛)芬)
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