中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(💳)国,南北方多地将体验(🦃)桑拿天(🏫),局地最高气温可达40℃(🏟),一键穿越至常年大暑(🍜)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(👵)天天见。 昨天开始,一轮大(🌴)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🏾)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🎃)温的核心影响区域,局地气(🅰)温(📂)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🎭),中东部高温(🐅)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(😛)的大片区域。 (🦆)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(💰)将一(🐸)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🏊)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🏽)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(✊)大,桑拿天数能达到5天左(🚳)右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🥎) 江南地区(🐮)将是此轮高温过程的核心影响区域(🛬),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🔚)端性。大城市中,合肥(🦖)、(👦)武汉、南京、上海、杭州、(🈹)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🏒)地(🏽)最早40℃纪录。上(♌)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🥩)大部地区7月(🥌)2日前后加入“蒸桑拿(🖖)”的队伍,河(🔜)北、北京(🕣)、山东、河南等地桑拿天将维持(🌋)5天以上。北京未来一(🎊)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🦗)对(🔯)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(💛)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(😍)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🎓)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🤠),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🛒)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🤓)同的气温下,相对湿度越大(🖋),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🕥)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🏊)的闷热天气容易引(♑)发中暑。这是(🍕)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(➡)多或者体温调节中枢(🌳)功能出现紊乱,就(🎖)会引发中暑(🐂)。中暑(🏡)并不是一蹴而就的(🐉),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🥗)直下,甚至(🏴)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🚩)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🦀)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🛣)迷,热(📧)痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🍻)症中暑,其中热射病最为严(🚙)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(👻)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(😟)皮肤,利用风扇等工(💮)具加速周围空气流通,可适当补充含(🏐)盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🔟),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🐃)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🕖)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🐸)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🖖)暑。中国天气网提醒,老人(🤚)和孩子等重(🎭)点防护(🖱)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🎛)风(💣)和适(🍔)宜温度,注(🎧)意补水(👓);户外工作者要定时休息,合理(🖨)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🍍)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🕟))
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