中国天(🐁)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🆒)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🐻)时节。中国天气网推出全国桑拿(🈲)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🐋)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🍮)抬,湿热空(⛎)气会随之向北输送,中东部高温闷(🏃)热范围会明(🍜)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🎁)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🍍)温天数最多的(🥤)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🍱)拿天天(🐝)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🖨)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🌤)到5天左右,也(🏽)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(📠)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🚍)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🚡)武汉、南京、上海、杭(🕚)州、南昌、长沙、福州高温或(😍)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🦆),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(📛)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🐒)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🐣)90%上下,体感将(♿)达到35℃以上。四川盆(🕦)地不少地方(⛄)的(🙁)桑拿天日数(🔧)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(💴)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🖨)部、西藏等地,因海拔较(🏻)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🔩)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(📚)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🍟)于一(👃)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🌡)和太阳辐射因素的情况下,当(🔝)一个地方气温达到32℃,湿度(🐯)在50%左(😚)右(🕝)时,体感温度就可达到高温标准,当(🚹)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🎞),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(👅)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(📹)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🏄),具有隐(😔)蔽性和迷惑性,如(😴)未引起重视,发展到重度中暑(📱),病情就会急转直下,甚至(🥛)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🏰)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(⛄)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(👰)症中暑开(😺)始时会大量出汗,之后转为(🔵)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🚂) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(👜)分的清(🚃)凉饮料,迅速降(✏)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🏍),利用(📔)风扇(😯)等工具加(💴)速周(🕐)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (♋) 如果出现重症中暑(🏯)症状,发病后3小时为抢救的“黄金(😊)3小时”,需(🎖)立即拨打急救电话就(🤐)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(💅)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🤝)时节,部分地区极易中(🏨)暑。中国天气网提醒(🥊),老人和孩(🚺)子(🎺)等重点防护人群尽(⛵)量减少高温时段外出,保持室内(😢)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🥘)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(📧)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(⚾) 设计/刘红欣(🤦) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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