中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🤛)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🖇)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🖨)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(💯),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(✳)控的(🎃)江南(🎨)一带仍将是高温(🐗)的核心(😾)影响区(💿)域,局地(🙌)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(📰)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🎐)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🅰),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🤸)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(😖)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🐖)地区将是(📯)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🔰)有(🧓)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(⚓)南京、上海、杭州、南(💵)昌、长沙、福(⛳)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(⚫)40℃或连续打卡,可能打破当地最早(⬆)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(💠)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🚏)地桑拿天将维(👂)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(😂)盆(🆗)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🐠)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(⬇)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(📄)是内蒙古大部、(👣)青海、四川西部、西藏等地,因(⚫)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🎖)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🏍)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🐄)的气温下,相对湿度越大,体感温度(😑)的增幅就越明显。在不考虑(🃏)风速和太阳辐射因素的情况下,当(👻)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(👴)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🌉)容易引发中暑。这是因(🖼)为,在湿热、风速小(💖)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🆘)体内的热量(🛄)无法及时随汗液散发出去,体内(💒)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🔭)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🦀)轻到重的(🕊)连(🕖)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🦄)起重视,发展到重度中暑,病情(🔒)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(👷)、(🍇)头晕、头痛等症状。轻症中(🔙)暑的症状(🦋)会在先兆中暑基础(🐦)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🔉)搏增快等症状。重症(💥)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🈚)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🕥)热衰竭和热(📬)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(👈)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🎂)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🍸)3小(🤔)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(⏭)凉通风处,让患者平躺,双(🤧)脚垫高;减少衣物,在头部(📟)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🚻)饮料。 (🎥) 未来一周,中东(🧖)部将现大范围桑拿闷热(🍻)天气,炎热程度堪比常(📋)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🛋)孩子等重点防护人群尽量减(🚘)少高温时段外(🆎)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🈁)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🔍)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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