中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🎮)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🗓)暑时节。中国天气网(👊)推出全国桑拿天地(😧)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🔋)控的江南(🖱)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🔔)热带高压大幅西伸(🗽)北抬,湿热空气会随之向北(🍺)输送,中东部高温闷热范围会明(🐫)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🎠)等地将是必“蒸”之(🚻)地,桑(♓)拿天天见。华北南部、黄淮(👀)等地7月2日前后闷热(🥪)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🛒)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🍃) (🌯)江南地区将是此(🛺)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🔐)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(⛽)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(💐)南昌(🎾)、长沙、福州高(🈯)温或一周全(🦒)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🔮)40℃纪(🐋)录(⛓)。上述地区不仅白天酷热(🍧),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(😄)闷热。 华北中(🎆)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(💗)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🔙)西部、山东半岛、山西南部、(🏛)陕西中(🐣)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(💱)青海、四(🦗)川西部、西藏等地,因海拔较高(🛵),天气(😱)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(❎)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🦉)相同的气温下,相对湿度越(😀)大,体感温度的(🍸)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🔲),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(✖)液散发出去,体内的热(😩)量积蓄过多(🌴)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🌦)先(🍍)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🤕)出(🎥)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(♒)症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🚷)暑(📒)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(⬇)降、脉搏增快等症状(🌰)。重症中暑开始时会大量(📣)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🈶)热衰竭和(🏐)热射病都属于重症中暑,其中热(🐛)射病最为严重,致死率高(🍡)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(💗)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🐝)现轻度中暑症状,应减少患者衣物(📔),用水淋湿(✨)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🎦)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(👘)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(✍)毛(🐛)巾;注意(👨)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (💤)未(💒)来一(🛁)周,中(🐺)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(❓)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🚙)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🚦)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(👣)持/霍(🏮)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(💆)静 余晓芬)
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