中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🦁)气在昨天(6月30日)强势登场,未来(✖)一(🍏)周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🏜)拿天,局地(🚙)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🍁)国天气(🤖)网推出(👻)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(✝)高温过程(🎄)来袭,江南(🔦)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🤫)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🚧)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🌶)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🚏)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🍼)东、广(🍞)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🥀)等地(✴)7月2日前后闷热升级(🈴),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(💂)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🏁),尤其是浙江、(🦖)上海、福建等地,高温(⚓)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🍭)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(👑)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(👙)仅白天酷热,夜晚也难享(🎏)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🍩)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🏉)河南等地桑拿天(🔋)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(💯)雨影响,今明天相对湿度(🙃)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🎏)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🛬)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(💠)、陕西中南(😤)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(⏲)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🔗)些地方将经历高温炙烤(👭),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🙈)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🚱)气温下,相对湿度越(💢)大,体感温度的增幅就越明显。在不(🧤)考虑风速(🥎)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🔇)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(📦),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🕥)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🏎),汗液的蒸发速度会大大(🕑)降低,人体(🐴)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(😺)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🔇)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🤯)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🕍)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(📍)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(💹)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🌸)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🗓)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(⛑)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🥢)热射病最为严重,致死率(🏆)高。 出现先兆中暑症状,需赶(🍯)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🍻)凉饮料,迅速降温。出现轻度中(👨)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(✴)高;减少衣物,在头部、腋下及(🔚)腹股沟等(🗻)大血管区覆盖湿毛巾(🕔);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(😫)充水分或电解质(🍜)饮料。 未来一周(🌀),中东部将现(🖍)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🚳)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(😂)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🍺)适宜温度,注意补水;户外(🎾)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🚠)携带防暑用品,谨防中(🍩)暑。(策划/江(🛥)漪(⛅) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🚂)核/张慧 刘文(🏒)静 余晓芬(🙄))
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